如果你热爱田径运动，或者你的朋友是个跑步爱好者，那么今年你们的朋友圈里绝对少不了马拉松。据统计，中国田径协会注册的马拉松及相关运动赛事2016年共举办328场，平均每天一场，而猴年伊始登记在册的马拉松赛事也已近百，身边的“马友”也早早安排好了行程，备战新一轮的马拉松。

近年来，随着人们运动热情的高涨，运动损伤也逐渐广为人知，马拉松运动则更是挑战个体极限，初学者往往不顾损伤警告奋力拼搏，其轻则卧床重则造成身体不可逆的伤害。挑战马拉松，除了身体力行、循序渐进外，还需要得当的保护措施。

一双好的马拉松跑鞋是个不错的开始，除了轻、薄、散热外，还需要考虑到鞋子的支撑性和包裹性，有着良好支撑性和包裹性的跑鞋，在跑的过程中不容易移位，足部受力均衡、缓冲有度，可以给人体更舒适的运动体验。有经验的马友会告诉你，好的跑鞋能让你坚持的更久。一般来说，品牌的鞋子在品质保障和功能设计上会更胜一筹，但是合脚才是最重要的。

马拉松跑鞋

此外，轻装上阵是绝大多数田径运动的基本要求，而受科技热的影响，多数朋友在日常锻炼中会带上一些智能设备，手机不用提了，智能手环、智能手表和智能鞋等也逐渐成为运动的标配。这些智能设备主打运动记录、分析，可以看见的数据绘出了自己日积月累的进步确实令人兴奋，但额外的穿戴也在一定程度上加重了运动负担，朋友们在选择智能产品的时候需要结合下自身的情况再做考虑。

智能手环

智能手表

智能鞋

相比智能手环手表，智能鞋的出现符合大众对智能运动的预期，然而市面上还未有真正理想态的智能鞋。以曾经大热的李宁智能鞋来说，平价、品牌、高科技，与小米合作的这款智能鞋似乎给李宁注入了新的活力，初面市的跑步智能鞋让人对更多系列的智能鞋产品充满了期待。此后，传统运动鞋品牌商代表安踏和361°等、传统制鞋企业龙头双驰等也在智能鞋上更进一步，甚至三星、必胜客也来跨界凑热闹，推出各种匪夷所思的智能鞋。

言归正传，马拉松锻炼穿智能鞋这事，其实也不难理解。早晚出去跑个步，健健身，顺便还能在不拍照的情况下在朋友圈分（zhuang）享（bi）下运动成就，人生顿时都不俗了。

智能鞋app

然而，虽然大部分智能鞋都以运动记录、分析为主打功能，也不代表智能鞋就适合运动。正如前文所说，运动穿的鞋子必须符合人体运动的特征，运动智能鞋也应如此。

一款好的运动智能鞋，尤其马拉松这种长时间运动的智能鞋，必须要有专业运动学基础，整鞋设计符合人体运动工程学原理，在智能鞋的选材和制作上更是不能随意；其次智能鞋中的智能元件也是至关重要的，贴身电子产品，安全为首要。综合来讲，安踏、361°作为知名运动鞋品牌，其智能鞋的质量是有保证的，而作为25年老鞋企、多项国标起草单位的双驰，其在运动鞋领域的专业素养也是值得信赖的。